As mágoas e ressentimentos que você carrega podem ser a causa dos seus problemas de saúde.
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Irritação
Ninguém nos irrita. Irritamos a nós mesmos quando não nos controlamos
A estratégia terapêutica de transformar a raiva em compaixão
A raiva é uma das emoções que mais podem colocar à prova a nossa capacidade de regular as emoções.
Raiva
Ela pode ser o disfarce de uma tristeza que não conseguimos suportar.
Raiva
Uma emoção que seduz o nosso monólogo interior.
O que a raiva nos ensina?
“A raiva é muito prejudicial para todo mundo, mas acima de tudo para o homem que a vive”.
Emeli Terapias 