Apartir do momento que você ordena que sua mente se desvie do caminho do sofrimento, passa superar si mesmo e nenhuma força te impedirá de percorrer um caminho melhor.
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Por que fazer terapia?
Para responder esta questão, podemos reformular esta pergunta. “Por quem eu devo fazer terapia.?”
Anatomia íntima do sofrimento
Entender as raízes do seu sofrimento será, sem dúvida, um ato de responsabilidade pessoal.
Ferida emocional
Uma ferida na alma é parecida com uma ferida física no corpo. Não é visível, mas dói. ela também pode deixar cicatrizes que nos lembrarão do que sentimos.
Pai ausente: as feridas causadas pelo abandono
Um vazio que faz com que você veja todos os homens e pense que são iguais a aquele que foi embora e deveria ter cuidado de você.
Dívidas emocionais
Causam angústia, geram culpa e viram um obstáculo que atrapalha a vida.
Somatização e Retroflexão
Quando o corpo aguenta o que as palavras não dizem.
Raiva
Uma emoção que seduz o nosso monólogo interior.
A essência da relação terapêutica
O amor (é) terapêutico.
Ignorar as suas feridas emocionais é um erro
O sofrimento será muito menor se enfrentar tudo agora e não procrastinar. A hora é agora, feche as suas feridas.
Atenção ao que você sente
Nosso corpo comunica e reflete como nos sentimos e nos oferece informação constantemente sobre nosso estado de ânimo. Por isso é de vital importância entender as mensagens das nossas emoções.
Falar ou calar?
Não expressar as suas emoções pode fazer você adoecer. Elas ficam no seu interior fazendo barulho e tirando parte da sua energia.
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